Esta semana, o Campanha Trabalho Saudável, o Centro de Epidemiologia Social e pesquisadores colaboradores, estão orgulhosos de ter lançado o Pesquisa de Trabalho Saudável - Para Indivíduos. Esta ferramenta on-line gratuita e anônima é para que os trabalhadores avaliem a “saúde” de seu trabalho e identifiquem os tipos de estresse que podem estar enfrentando e que afetam a saúde e o bem-estar. Uma Pesquisa de Trabalho Saudável para organizações (sindicatos, grupos de trabalhadores, empregadores) está em desenvolvimento e estará disponível em um futuro próximo.
Como responder à pesquisa – clique AQUI
A pesquisa leva cerca de 20 minutos para ser concluída e é anônima e confidencial. Se você optar por fornecer seu endereço de e-mail, um relatório gratuito de seus resultados será enviado a você por e-mail e seu endereço de e-mail será excluído após o envio. Seus resultados mostrarão suas pontuações e seu nível de “risco” para alguns estressores de trabalho comuns em comparação com as pontuações de uma população trabalhadora dos EUA representativa nacionalmente do NIOSH Qualidade de Vida no Trabalho questionário. O relatório por e-mail inclui links para a página da Web do HWS for Individuals com explicações sobre o significado de “alto risco” para os diferentes estressores do trabalho. Mais importante ainda, fornecemos links para ferramentas e recursos que mostram o que outras pessoas fizeram para lidar com esses estressores relacionados ao trabalho e o que você também pode fazer.
Por que preciso preencher a pesquisa HWS?
Muitos de nós sabemos quando estamos estressados no trabalho ou que nosso trabalho é estressante. Mas algumas características do local de trabalho podem causar estresse crônico do qual você pode não estar ciente. Embora o estresse seja uma resposta natural a ameaças reais ou percebidas, descobriu-se que o estresse crônico surge de tipos específicos de “riscos psicossociais” no local de trabalho. “Estressores psicossociais do trabalho foi estudado por pesquisadores por mais de 40 anos e muitos outros os países regulam como outros riscos no local de trabalho. Eles incluem características do trabalho, como demandas psicológicas e baixo controle do trabalho ou “tensão no trabalho”, desequilíbrio esforço-recompensa, falta de apoio social, conflito trabalho-família, bullying e longas horas de trabalho. Foi demonstrado que isso afeta a saúde mental e física das populações trabalhadoras.
Portanto, embora o “estresse no trabalho” pareça comum, não precisa ser assim. Você pode meditar, fazer ioga, fazer aulas de gerenciamento de estresse para gerenciar seus “sintomas”; mas se você entrar no mesmo ambiente de trabalho tóxico dia após dia, essas práticas farão pouco para prevenir os efeitos de longo prazo dos estressores crônicos do trabalho. Então sugerimos maneiras de melhorar o trabalho em si.
O HWS é uma ferramenta educacional destinada a conscientizar e iniciar discussões sobre como melhorar a qualidade do seu trabalho e prevenir problemas de saúde mental ou física. Para mais informações contacte-nos em
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